勃起不够硬喝什么补 推荐三款补肾养生的茶疗

随着男人的长大，他们在房事中往往会感到无能为力。例如，有些男人一生中的勃起不足，自然会影响夫妻的生活质量。那么我现在应该喝些什么来调整和补充呢？有很多饮食可以改善这种情况。这是三种可增强肾脏活力的饮食。

1.灵芝和枸杞红茶：灵芝，枸杞和红茶各取适量，将这三种材料在沸水中浸泡约五分钟，即可饮用，每天放入一次，反复煮至无色无味。以7天为一个周期，然后停止服用7天，然后再服用，即每月仅需两个周期。

第红枣茶，男人有勃起不难的现象，其中很多是肾虚引起的，所以要注意养肾。红枣茶可以滋养肾脏。冲泡时，可以取适量的红枣并用剪刀剪开。将其打开，然后用开水冲泡，然后加入适量的冰糖饮用。红枣自然温暖。经常进食对身体有益，具有养血补气的作用，对肾脏有很好的作用。

2.何首乌茶和龙眼茶：取适量的何首乌，龙眼肉，加水蒸熟后放入茶中。较好添加几片人参，具有更好的肝肾功效。为了使神经平静，还可以将茶渣倒入大米中并一起蒸煮，从而可以将大米中的药效结合起来，效果更好。

共有三种茶适合那些没有硬勃起的男人。对于有这种现象的男人，他们可以选择喝茶来治疗他们。同时，他们像平常一样注意生活中的护理工作。加强体育锻炼，增强个人身体素质，还应养成良好的生活习惯，准时工作和休息，不要熬夜，饮食合理，多吃韭菜，羊肉等具有强身能力的食物，以改善勃起功能障碍艰难的现象使夫妻的生活更加幸福。