苏州吴州中西医结合医院医生说:大多数男性在体检时发现少‘小蝌蚪’症。我们都知道少精症给男性带来的生理和心理上的伤害是巨大的。患病后要及时诊治,同时做好护理工作,身体尽快恢复。少精症的护理方法有哪些?
正常作息。规律的作息时间在平常生活中很重要。不管你有多忙,你也不应该熬夜太晚。你应该每天有充足的睡眠。
注意卫生。保持生殖部位的清洁卫生也很重要。男性朋友也要保持清洁,尤其要预防流感、不洁的疾病等传染病。
阴部通气。在选择贴身衣物时,尽量以纯棉为主料。不要选择化纤衣物,以免影响生殖部位。远离高温等恶劣环境也很重要。
避免创伤。减少生殖部位的创伤和碰撞也是保护部位的一种方法,如长时间骑车、踢足球、格斗等比较剧烈的运动。要注意保护阴部不受外力的影响。
适当地吃。平时要少抽烟、少喝酒,少吃含糖食物,少吃脂肪,避免吃含高防腐剂、着色剂的食物。相反,可以多吃维生素,提高男性身体素质,改善性欲低下等不好症状。
对于男性生育来说,‘小蝌蚪’是决定的源泉,‘小蝌蚪’的质量决定了生育的质量。现在很多男性患有少精、弱精、‘小蝌蚪’死亡等疾病,这些都是导致男性不育的因素。因此,为避免在平时出现这种情况,应做好相关的预防和护理工作。
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