阳痿需壮阳食物来搭把手 阳痿患者的饮食禁忌要

　　近年来，男性阳痿的发病率已达10，其中性功能障碍的发病率约占40，是一种常见的男性疾病。阳痿虽然不是一种严重的疾病，但如果不尽快治疗患者，很容易造成自卑，逐渐对房事失去兴趣，从而影响夫妻之间的和谐。

　　导致阳痿的因素有: ① 器质不洁的疾病变: 男性心血管、系统神经、内分泌等身体系统受损时，会造成阴茎病变，从而造成阳痿; ② 泌尿生殖部位异常: 患有阴茎硬结、龟头炎、阴茎、精索静脉、精囊炎，和前列腺炎比正常人更容易患阳痿GOSO; ③ 毒性因素: 长期接触放射性物质和重金属或服用有害化学物质也会增加阳痿的发生率; ④ 心理因素: 情绪紧张、焦虑、夫妻之间的不和谐也是导致阳痿的重要诱因。

　　阳痿患者可以通过调整饮食结构来减轻病情，逐渐恢复正常的房事能力。患者应食用柔软的食物，不要油炸、油腻、咸或刺激性的食物，并克制饮用。此外，麻雀、海马、龟肉、海参、普通蛇床子、泥鳅等都是强身食品，有助于增加患者的性欲。患者还应多吃富含锌和精氨酸的食物，如鸡蛋、牛肉、章鱼、山药等，并增加鸡肾、猪肝等动物肝脏的摄入。阳痿患者的食疗保养包括蒸羊睾丸、东坡羊肉、狗鞭粉等，或饮用东北三宝酒、菊花酒、鹿角等药酒。

　　阳痿患者除了注意饮食禁忌外，还应正确理解性知识，学会调节情绪，通过与妻子的交流消除心理障碍。平时，我们应该控制房事的频率，让性部位得到适当的休息，并在日常生活中加强锻炼以增强体质，这可以延长房事时间，进一步改善阳痿。

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