男性如何做到有效预防阳痿

　　阳痿是男性性功能障碍疾病之一，不仅给男性朋友的房事带来很大的烦恼，也影响了夫妻之间的感情。男性如何做到有效预防阳痿?

　　男性如何做到有效预防阳痿?

　　消除心理因素，正确看待阳痿，不要因为自尊心而当作是见不得人的事而厌恶和恐惧。更不能凭借一两次房事失败而沮丧担忧，夫妻之间应该要多多沟通，出现疾病及时治疗。

　　房事要适度：房事过度、频繁导致精神疲乏，更是导致阳痿的重要原因之一。所以要讲求房事适度，让性部位得到充分休息，是防治阳痿非常有效的措施。

　　切忌盲目进补：不要认为阳痿就是肾虚，为了预防阳痿而大量进补，往往适得其反，进补也需要在医生的指导下，根据自身的体质状况进补，另外，科学的饮食的调理也很重要。

　　戒烟酒：烟酒对于男人性功能都有很大伤害，长期吸烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，会导致阳痿或不育。

　　苏州吴州男科医院温馨提示：如果男性感到不适，及时去医院检查病因。不要随意猜测病情，不要盲目使用药物，避免药物异常，并使病情复杂化。及时到正规医院检查病因，并在确诊后进一步治疗。如有相关问题可以直接咨询苏州吴州男科医院在线医生，医生会为你解答。