节假日不休(8:30-20:00) 咨询热线
早泄是男性中非常常见的性功能障碍疾病。早泄会导致房事质量下降并影响夫妻关系。实际上，有很多预防和治疗早泄的方法。为了帮助大家，我将提出一些有用的方法。方法总结如下，让我们来看一下。
1.更改同一房间的时间。人们通常在晚上安排房事，但是如果您将其改变为醒来，身体疲劳得到缓解，并且精力充沛，那么嚼一块口香糖调情，我相信房事的质量将会得到改善。
2.避免用手和控制性行为，这有助于预防和治疗早泄。曾经有人争辩说，在房事过程中早泄数小时后，应该在前一次房事后使用制止状态来延迟排精并治疗早泄。但是，由于此方法毕竟会妨碍健康，因此并不常用。进行适当的文化和体育活动，例如听音乐，锻炼身体，调节情绪，增强体质有助于防止早泄。
3.戴双层安全套会降低阴茎的敏感性并延长排精时间。
4.在彼此发生房事之前爱抚和亲吻将使女人更容易进入兴奋期，甚至进入平稳期。
5.降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时，该妇女积迎合尽快达到性性奋的行动，以使双方满意。
6.男人从房事中分心，例如将视线移开女人，将阴茎的感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延迟排精。
7.接受行为疗法后，进行一段时间的女性上级房事，以减轻丈夫的紧张感并增加对阴道刺激的适应性。
8.排精后一小时内进行第二次房事会大大延迟排精时间，但男人的阴茎会感到饱满而疼痛。
9.合作的夫妻，无论房事前的情绪是否正常，对排精的速度都有很大的影响。情绪和紧张常导致早泄。过度的房事动作会增加刺激强度，并经常加速排精，因此双方合作。一旦没有排精，就不应该互相指责或互相指责，而应找出原因并一起配合治疗。
10.避免禁忌放纵，过度情绪化，克服过度用手的不好习惯，并实现规律的房事和规律的生活。
11.戒酒，避免刺激刺激。多吃海鲜，豆制品，鱼虾和其他补阳食品，以增强体质。
12.可以积治疗可以引起早泄的各种疾病可以防止早泄的发生。
13.注意婚前性教育和指导。掌握一些性解剖学和房事知识，了解并掌握房事的正常方法和性反应过程，不宜过分控制房事，因为房事的频率太小了，这不是有利于雄激素的释放。
14.夫妻双方应正确学习和掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理差异，消除误解，并适当掌握房事中的必要技能。
15.加强夫妻之间的思想和情感交流，消除障碍和误解，了解丈夫的早泄并积配合治疗，这将有助于克服不好的心理。
16.拉下阴囊和睾丸的方法：在房事期间，当男人感觉到排精来时，阴囊缩小。睾丸隆起。这时，可以通知该女子用手轻轻拉动男性的阴囊和睾丸。这样可以减少男性性兴奋，延缓排精时间，达到防止早泄的效果。 （相关推荐读物：“如何使早泄男性持续更长的时间？较真实的经验分享”）。
为了您的身体健康，当身体出现症状时，推荐您可以来苏州吴州中西医结合医院医院及时进行检查和治疗，专业的男科医生就诊，合理有效用治疗物品，收费透明平价，医生隐私治疗，温暖的人性化服务，欢迎前来咨询和问诊！
