“厨娘”男人容易阳痿吗？

　　其他使男人无能为力的行为

　　穿着紧身牛仔裤会导致男性阳痿

　　男科医生和泌尿科医生认为，紧身牛仔裤不仅会压迫男性生殖部位并影响睾丸的正常发育，而且由于气密性和散热性，也不利于‘小蝌蚪’的生存。正常情况下，睾丸温度比体温低3℃4℃。

　　长时间骑赛车很容易导致男人阳痿

　　赛车车把的高度低于座椅的高度，重心向前倾斜，腰部弯曲度增加。会阴的睾丸和前列腺靠近坐垫。长时间受压后，会出现缺血，水肿和发炎，影响‘小蝌蚪’的产生。前列腺液和精液的正常分泌会导致不育。因此，年轻人不应长时间骑赛车，每天不应超过一小时。用海绵套保护会阴垫。

　　沐浴温度过高会导致男性阳痿

　　在正常情况下，‘小蝌蚪’只能在34°C至35°C的恒温环境中正常发育。当沐浴时水温过高时，通常是在黑暗中“杀死”。例如，桑拿房的室温可能高达70℃80℃，是普通浴室温度的两倍以上，不利于‘小蝌蚪’的生长，或导致过多的“死精”。和不育。医学科学家从男性不育症的原因中获悉，有些男性无法生存，因为他们的睾丸温度比正常人高2至3度。因此，年轻人应谨慎使用桑拿。通常，浴水温度应在34℃左右。

　　锌缺乏和低硒饮食导致男性阳痿

　　微量元素锌可促进‘小蝌蚪’运动，防止‘小蝌蚪’过早分解，并促进与卵的结合。可以看出锌对生育能力有重要影响。硒也是人体必不可少的微量元素，几乎全部来自食物。日本医学医生观察了1000例男性不育症，发现37人精液中硒不足。因此，年轻人不应偏食，应注意多吃锌和硒食物，例如鱼，牡蛎，肝脏，大豆，糙米等。

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