吃啥补啥不靠谱 猪腰子过多进补或致不育

猪和羊的肾脏不仅胆固醇含量高，而且还含有重金属镉，不应过多地进补。如果您多吃动物内脏，可能会导致‘小蝌蚪’减少并导致不育。

但是，有些食物确实有助于滋养肾脏。肾脏的五个元素是水，黑色食物可以用来滋养肾脏，例如韭菜，栗子，泥鳅和木耳。补充时，区分自己的体质，并注意阴阳平衡。

缺乏阴虚的人可以吃更多的枸杞。中医认为，枸杞子味甘，性平，可进入肝，肾，肺经脉，具有养肝肾之功效。它们是改善男性和女性性功能的健康治疗物品。阳虚的人不要吃冷的食物，不要抽烟或喝酒，并适当服用油桂丸。

此外，正确推拿穴位和适当参与运动对肾脏也有好处。

建议男人每天晚上睡觉前用他们的手掌推拿腹部纽扣5-7分钟。害怕感冒的男性也可以使用“艾灸法”在感到灼热感时将点燃的艾条棒移到紧贴肚脐处，迅速去除，重复10次，长期坚持将有助于改善性能力和增强性欲。